与健康同行

  • 作文字数550字
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  •   与健康同行
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  •   靖江外国语学校五(5)班 缪晨韵
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  •   健康,是一个万人瞩目的话题,很多人把
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  • 健康寄托于补品,像富硒康,脑白金等。虽然我
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  • 并不知道这些东西是否有效,但我知道,想要
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  • 有一个健康的身体,最有效的还是运动。
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  •   早晨,起床后,最好沿着小路走一走,
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  • 空气清新,正是晨跑的好时机,看着周围的风
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  • 景,一定会让你心一定会让你心旷神怡。这样
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  • ,坚持下去,你将会有一个健康的身体。
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  •   平时,做完功课,你想轻松轻松的话,
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  • 我给你一个友情提醒:千万不能沉迷于电视与
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  • 电脑,因为这样会伤害到眼睛的。最好呀,弯
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  • 弯腰,踢踢腿,跳跳绳,跳跳皮筋,往远处看
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  • 看,这样不仅有益于眼睛,还有益于身体呢!
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  •   人们都说,身体是工作的本钱嘛!
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  •   哦,对了,我都忘了,现在好多地方都
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  • 有小公园,去那里健身,效果也许会更佳!Let
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  • s go!
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  •   当然,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。
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  • 在保持运动的同时,正确的饮食很重要。有许
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  • 多人爱吃油炸食品,这不行,因为油炸食品对
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  • 人体有危害的。吃饭要讲究荤素搭配,饭后可
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  • 以适当的吃一些水果,还有,吃饭不能挑三拣
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  • 四,更不能只吃肉不吃蔬菜。现在,街上书店
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  • cān
  • kǎo
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  • 里应该有食谱卖,去买几本参考参考,做个营
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  • 养专家也不错呀!
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  •   有一位名人说过:“志在顶峰的人,决不
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  • de
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  • zhè
  • 会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这
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  • néng
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  • 句话告诉我们千万不能半途而废。 
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  • le
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  • jiàn
  • kāng
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  • jiān
  • chí
  • ba
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  •   为了自己的健康,我们一起坚持吧!
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  •   (指导老师 郭韶杰)
     

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  •   人们说:“黄山归来不看山,九寨归来
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  • 不看水。”今年暑假,我和爷爷奶奶一起去了
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  • 发,经过了整整一天的颠簸,傍晚8点多钟到
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    我的“小花园”

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  •   我有一个“小花园”,里面的花虽然不
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  • 多,但每一盆,我都把它视为掌上明珠
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  •   。里面有茉莉花,太阳花和含羞草。
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  •   我最喜欢的就是茉莉花了。几片洁白的
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  • 花瓣拥

    腊梅

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  •   在我家后院里,有一株腊梅。每当寒冬
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  • 降临的时候,腊梅便开出那朵朵散发着清香的
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  •   腊梅的根深深地扎在土里,枝干的颜色
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  • 灰中带白,枝杈上长满了椭圆形淡绿色的小叶
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  •   天色渐渐的暗了下来,“当!!!开饭
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  • ,开饭了……”原来妈妈在厨房里把饭做好了
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  • ,正在叫大家吃饭了.不到3秒我们立刻围到桌
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  • 子旁边准备吃饭. 
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  • jīn
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  • zài
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  •   我因为今天在学校写

    可爱的家乡

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  •   我的家乡蚌埠是一座美丽的城市。它坐
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  • shì
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  • shū
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  • 落在淮河南岸,是南北铁路交通枢纽。蚌埠以
  • qián
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  • suǒ
  • yòu
  • jiào
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  • zhū
  • chéng
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  • bàng
  • 前因盛产珍珠出名,所以又叫“珠城。”蚌埠
  • fèn
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  • jǐng
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  • rén
  • men
  • shàn
  • liáng
  • shí
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  • hǎo
  • 四季分明,景色秀丽,人们善良朴实,热情好
  •  
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  • shì
  • gǎi
  • kāi
  • fàng
  • lái
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  • bàng
  • biàn
  • 客,尤其是改革开放以来,蚌埠变

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  • àn
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  •   夜色低垂,遥远的地平线已是一片黑暗。
  • miàn
  • shàng
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  • huǒ
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  •   我站在湖边,在这个孤独的夏夜徘徊。
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  •   今天一大早,大妈就说带我到报恩寺去
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  • rén
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  • 玩,我们一共有七人,我们坐了两趟车才到报
  • ēn
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  • 恩寺。
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  • tiáo
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  •   进报恩寺有两条路,一条路走大路,很
  • jìn
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  • 组长的我,心里有高兴又自豪,提着水和肥料
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  • 若使你的人生枝繁叶戎,花香果硕,你就应
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  • 加强道德修养。加强道德修养,要从现在做起
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  • ,从自己身边做起,从点滴做起。