预防近视要重视铬的供给

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  •   许多青少年有偏食的习惯,这是很不好的
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  • 。偏食不能全面地吸收生命必需的微量元素,
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  • 会对身体造成许多不良影响。三价铬是人体必
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  • 需的微量元素之一。铬能协助胰岛素发挥生物
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  • 活性作用;如果没有铬,胰岛素的功能活性将
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  • 大大抑制,葡萄糖在血液中的运转速度将降低
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  • 一半。体内缺乏铬时,还会导致糖代谢低下,
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  • 生长发育不良,甚至缩短生命期限。
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  •   科学家通过电脑对大量青少年近视病例
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  • quē
  • shǎo
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  • 进行分析后指出,日常膳食中缺少铬与近视的
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  • dāng
  • rén
  • nèi
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  • 发生有一定的关系。即当人体内铬的含量下降
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  • 时,胰岛素的作用就明显降低,使糖的利用发
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  • 生障碍,血浆渗透压上升,从而导致眼睛的晶
  • yǎn
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  • 体和眼房水渗透压的改变,促使晶状体变凸,
  • guāng
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  • 屈光度增加,因而造成近视。
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  •   据研究,正常人每日应从食物中补充铬2
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  • 0500微克。所以偏食极易造成缺铬。
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  •   食物中含铬最高的有糙米、小米、玉米
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  • 、粗红糖等。此外瘦肉、鱼虾、蛋类,以及萝
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  • chú
  • 卜、豆类亦含有一定量的铬。因此青少年除不
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  • 偏食外,还应多食富含铬的食物,以防近视。
     

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  •   最初,我们利用透镜成像的原理,得到照
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  • 都视为新奇的宝贝。
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  •   后来,采用多棱镜,在同一张照片上,
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  •   在我国新疆与邻国蒙古、俄罗斯、哈萨克
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  • 到一种多年生草本植物,它长着狭长的蓝灰色
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  • 叶子,浅红色的花朵密集绵软如朵朵云霞,它
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  • 的名字叫帕特兰丝石竹,又称“霞草”

    萨摩里

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  • (1830
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  •   西非反帝反殖领袖萨摩里(1830年~ 1900
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  •   西非乌阿苏鲁国首领,民族英雄,军事
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  • 罗村一个行商家庭,属马林凯族。
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  • nián
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  • 1868年,应

    中国自然之最

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  •   疆域、历史、地理。最长的城墙--长城。
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    袭人花香

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  •   许多花朵,不但有美丽的花冠,而且有芬
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  • 芳的气味,这是因为花瓣的一些细胞中含有挥
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  • 发性的油脂叫“芳香油”。
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  • 头上。小熊劝道:“不要站在石头上,上面很
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  • 弯弯的小河

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  •   在我童年的梦里,有许多有趣的东西,
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