预防近视要重视铬的供给

  •  
  •  
  • duō
  • qīng
  • shǎo
  • nián
  • yǒu
  • piān
  • shí
  • de
  • guàn
  •  
  • zhè
  • shì
  • hěn
  • hǎo
  • de
  •   许多青少年有偏食的习惯,这是很不好的
  •  
  • piān
  • shí
  • néng
  • quán
  • miàn
  • shōu
  • shēng
  • mìng
  • de
  • wēi
  • liàng
  • yuán
  •  
  • 。偏食不能全面地吸收生命必需的微量元素,
  • huì
  • duì
  • shēn
  • zào
  • chéng
  • duō
  • liáng
  • yǐng
  • xiǎng
  •  
  • sān
  • jià
  • shì
  • rén
  • 会对身体造成许多不良影响。三价铬是人体必
  • de
  • wēi
  • liàng
  • yuán
  • zhī
  •  
  • néng
  • xié
  • zhù
  • dǎo
  • huī
  • shēng
  • 需的微量元素之一。铬能协助胰岛素发挥生物
  • huó
  • xìng
  • zuò
  • yòng
  •  
  • guǒ
  • méi
  • yǒu
  •  
  • dǎo
  • de
  • gōng
  • néng
  • huó
  • xìng
  • jiāng
  • 活性作用;如果没有铬,胰岛素的功能活性将
  • zhì
  •  
  • táo
  • táng
  • zài
  • xuè
  • zhōng
  • de
  • yùn
  • zhuǎn
  • jiāng
  • jiàng
  • 大大抑制,葡萄糖在血液中的运转速度将降低
  • bàn
  •  
  • nèi
  • quē
  • shí
  •  
  • hái
  • huì
  • dǎo
  • zhì
  • táng
  • dài
  • xiè
  • xià
  •  
  • 一半。体内缺乏铬时,还会导致糖代谢低下,
  • shēng
  • zhǎng
  • liáng
  •  
  • shèn
  • zhì
  • suō
  • duǎn
  • shēng
  • mìng
  • xiàn
  •  
  • 生长发育不良,甚至缩短生命期限。
  •  
  •  
  • xué
  • jiā
  • tōng
  • guò
  • diàn
  • nǎo
  • duì
  • liàng
  • qīng
  • shǎo
  • nián
  • jìn
  • shì
  • bìng
  •   科学家通过电脑对大量青少年近视病例
  • jìn
  • háng
  • fèn
  • hòu
  • zhǐ
  • chū
  •  
  • cháng
  • shàn
  • shí
  • zhōng
  • quē
  • shǎo
  • jìn
  • shì
  • de
  • 进行分析后指出,日常膳食中缺少铬与近视的
  • shēng
  • yǒu
  • de
  • guān
  •  
  • dāng
  • rén
  • nèi
  • de
  • hán
  • liàng
  • xià
  • jiàng
  • 发生有一定的关系。即当人体内铬的含量下降
  • shí
  •  
  • dǎo
  • de
  • zuò
  • yòng
  • jiù
  • míng
  • xiǎn
  • jiàng
  •  
  • shǐ
  • táng
  • de
  • yòng
  • 时,胰岛素的作用就明显降低,使糖的利用发
  • shēng
  • zhàng
  • ài
  •  
  • xuè
  • jiāng
  • shèn
  • tòu
  • shàng
  • shēng
  •  
  • cóng
  • ér
  • dǎo
  • zhì
  • yǎn
  • jīng
  • de
  • jīng
  • 生障碍,血浆渗透压上升,从而导致眼睛的晶
  • yǎn
  • fáng
  • shuǐ
  • shèn
  • tòu
  • de
  • gǎi
  • biàn
  •  
  • shǐ
  • jīng
  • zhuàng
  • biàn
  •  
  • 体和眼房水渗透压的改变,促使晶状体变凸,
  • guāng
  • zēng
  • jiā
  •  
  • yīn
  • ér
  • zào
  • chéng
  • jìn
  • shì
  •  
  • 屈光度增加,因而造成近视。
  •  
  •  
  • yán
  • jiū
  •  
  • zhèng
  • cháng
  • rén
  • měi
  • yīng
  • cóng
  • shí
  • zhōng
  • chōng
  • 2
  •   据研究,正常人每日应从食物中补充铬2
  • 0
  •  
  • 500
  • wēi
  •  
  • suǒ
  • piān
  • shí
  • zào
  • chéng
  • quē
  •  
  • 0500微克。所以偏食极易造成缺铬。
  •  
  •  
  • shí
  • zhōng
  • hán
  • zuì
  • gāo
  • de
  • yǒu
  • cāo
  •  
  • xiǎo
  •  
  •   食物中含铬最高的有糙米、小米、玉米
  •  
  • hóng
  • táng
  • děng
  •  
  • wài
  • shòu
  • ròu
  •  
  • xiā
  •  
  • dàn
  • lèi
  •  
  • luó
  • 、粗红糖等。此外瘦肉、鱼虾、蛋类,以及萝
  • bo
  •  
  • dòu
  • lèi
  • hán
  • yǒu
  • liàng
  • de
  •  
  • yīn
  • qīng
  • shǎo
  • nián
  • chú
  • 卜、豆类亦含有一定量的铬。因此青少年除不
  • piān
  • shí
  • wài
  •  
  • hái
  • yīng
  • duō
  • shí
  • hán
  • de
  • shí
  •  
  • fáng
  • jìn
  • shì
  •  
  • 偏食外,还应多食富含铬的食物,以防近视。
     

    相关内容

    印第安秘方

  •  
  •  
  • sān
  • guó
  • shí
  •  
  • shǔ
  • guó
  • jun
  • shī
  • zhū
  • liàng
  • jun
  • nán
  • xià
  • dào
  •   三国时期,蜀国军师诸葛亮率军南下到达
  • yún
  • nán
  • shuǐ
  • shí
  •  
  • shì
  • bīng
  • gǎn
  • rǎn
  • shàng
  • le
  •  
  • zhàng
  •  
  •  
  • 云南沪水时,士兵感染上了“瘴气”,一批一
  •  
  • lián
  • zhì
  • duō
  • móu
  • de
  • zhū
  • liàng
  • dōu
  • chóu
  • zhǎn
  •  
  • 批地死去,连足智多谋的诸葛亮都一筹莫展。
  • jīn
  • rén
  • yán
  • jiū
  •  
  •  
  • zhàng
  •  
  • jiù
  • shì
  • céng
  • jīng
  • chāng
  • jué
  • shí
  • de
  •  
  • 据今人研究,“瘴气”就是曾经猖獗一时的“
  • nuè
  •  
  •  
  • qiān
  • bǎi
  • nián
  • lái
  •  
  • rén
  • lèi
  • wéi
  • le
  • zhēng
  •  
  • nuè
  • 疟疾”。千百年来,人类为了征服“疟

    城濮之战

  •  
  •  
  • ruò
  • shèng
  • qiáng
  • hòu
  • zhì
  • rén
  • de
  • chéng
  • zhī
  • zhàn
  •   以弱胜强后发制人的城濮之战
  •  
  •  
  • chūn
  • qiū
  • shí
  •  
  • jìn
  •  
  • chǔ
  • liǎng
  • guó
  • zhēng
  • duó
  • zhōng
  • yuán
  • quán
  •  
  •   春秋时期,晋、楚两国争夺中原霸权,
  • chǔ
  • guó
  • wéi
  • zhǐ
  • jìn
  • guó
  • nán
  • xià
  •  
  • biàn
  • lín
  • guó
  • cáo
  •  
  • wèi
  • jié
  • méng
  • 楚国为阻止晋国南下,便与其邻国曹、卫结盟
  •  
  • zuò
  • kàng
  • jìn
  • qián
  • shào
  •  
  • zhōu
  • xiāng
  • wáng
  • shí
  • jiǔ
  • nián
  • (
  • gōng
  • yuán
  • qián
  • 634
  • nián
  • )
  • ,作抗晋前哨。周襄王十九年(公元前 634)
  • dōng
  •  
  • chǔ
  • chéng
  • wáng
  • yòu
  • sòng
  • bèi
  • chǔ
  • cóng
  • jìn
  • wéi
  • míng
  •  
  • lián
  • 冬,楚成王又以宋背楚从晋为名,联

    发热忌滥服退热片

  •  
  •  
  • shí
  •  
  • yóu
  • shì
  • shí
  • jiān
  • zhǎng
  • zhě
  •  
  • làn
  • tuì
  •   发热时,尤其是发热时间长者,忌滥服退
  • piàn
  •  
  • shì
  • zài
  • gǎn
  • rǎn
  • shí
  • huò
  • chǎn
  • shēng
  • miǎn
  • xìng
  • 热片。发热是机体在感染时或产生其它免疫性
  • bìng
  • shí
  • shēn
  • de
  • fǎn
  • yīng
  • zhèng
  • zhuàng
  •  
  • bān
  • gǎn
  • mào
  • shāo
  • shí
  • 疾病时一个身体的反应症状。一般感冒发烧时
  •  
  • shì
  • dāng
  • xiē
  • tuì
  • piàn
  • duì
  • zhèng
  • zhì
  • liáo
  •  
  • ér
  • duì
  • xiē
  • yán
  • ,可以适当服些退热片对症治疗,而对一些严
  • zhòng
  • jun
  • gǎn
  • rǎn
  • zhě
  • miǎn
  • xìng
  • bìng
  • rén
  • shí
  •  
  • máng
  • 重细菌感染者和免疫性病人发热时,盲

    海獭的生活习性

  •  
  •  
  • shēng
  • huó
  • zài
  • běi
  • tài
  • píng
  • yáng
  • ā
  • jiā
  • qún
  • dǎo
  • qiān
  • dǎo
  • qún
  • dǎo
  •   生活在北太平洋阿拉斯加群岛及千岛群岛
  • zhōu
  • wéi
  • hǎi
  • de
  • hǎi
  •  
  • yǒu
  • zhe
  • duō
  • hǎi
  • yáng
  • dòng
  • 周围海域的海獭,有着许多与其它海洋动物不
  • tóng
  • de
  • shēng
  • huó
  • xìng
  •  
  • zhe
  • shí
  • nài
  • rén
  • xún
  • wèi
  •  
  • 同的生活习性,着实耐人寻味。
  •  
  •  
  • zài
  • hǎi
  • shēng
  • huó
  • de
  • dài
  •  
  • hǎi
  • yáng
  • de
  • hǎi
  • zǎo
  • yóu
  •   在海獭生活的那一带,海洋里的海藻尤
  • shì
  • zǎo
  • bié
  • duō
  •  
  • měi
  • dāng
  • men
  • shuì
  • jiào
  • de
  • shí
  • hòu
  • jiù
  • hǎi
  • 其是褐藻特别多。每当它们睡觉的时候就把海
  • zǎo
  • 张献忠藏宝锦江之谜

  •  
  •  
  • zhōng
  • guó
  • dài
  • xìn
  • yòng
  • zhì
  •  
  • rén
  • men
  • guàn
  • yòng
  •   中国古代信用制度不发达,人们习惯于用
  • jiào
  • cáng
  • de
  • fāng
  • shì
  • zhù
  • cún
  • cái
  •  
  • wéi
  • le
  • jiào
  • cáng
  • de
  • ān
  • quán
  •  
  • jiào
  • cáng
  • 窖藏的方式贮存财富。为了窖藏的安全,窖藏
  • zhě
  • dōu
  • qiú
  • shǐ
  • rén
  • zhī
  •  
  • shèn
  • zhì
  • duì
  • qīn
  • rén
  • dōu
  • yào
  • yǐn
  • mán
  •  
  • 者都力求不使人知,甚至对亲人都要隐瞒,如
  • guǒ
  • yóu
  • mǒu
  • zhǒng
  • yuán
  • yīn
  •  
  • méi
  • yǒu
  • huì
  • zhòng
  • xīn
  • jué
  • zhè
  • cái
  • 果由于某种原因,他没有机会重新挖掘这笔财
  •  
  • ér
  • yòu
  • lái
  • jiāng
  • jiào
  • cáng
  • diǎn
  • gào
  • rén
  • jiù
  • 富,而又来不及将窖藏地点告诉他人就

    热门内容

    不愉快地一个晚上

  •  
  •  
  • kuài
  • de
  • wǎn
  • shàng
  •   不愉快的一个晚上
  •  
  •  
  • jīn
  • tiān
  • wǎn
  • shàng
  •  
  • shuō
  • dài
  • chī
  • niú
  • pái
  •  
  • gāo
  •   今天晚上,妈妈说带我去吃牛排,我高
  • xìng
  • bèng
  • sān
  • chǐ
  • gāo
  •  
  • hái
  • shuō
  •  
  • chī
  • wán
  • niú
  • pái
  •  
  • zài
  • dài
  • 兴地一蹦三尺高,妈妈还说,吃完牛排,再带
  • liū
  • bīng
  •  
  • tīng
  • le
  • xīn
  • de
  •  
  •  
  • 我去溜冰,我听了心里乐滋滋的。 
  •  
  •  
  • shì
  •  
  • men
  • lái
  • dào
  • le
  • háo
  • lái
  •  
  • dàn
  • jīng
  •   于是,我们来到了豪客来,但那里已经
  • mǎn
  • zuò
  • 满座

    一只手镯五十两

  •  
  •  
  • cái
  • zhǔ
  • dīng
  • zhào
  • kāng
  • zhè
  • nián
  • mǎn
  • shí
  • shòu
  • chén
  •  
  • qǐng
  • huà
  • jiā
  • táng
  •   财主丁兆康这年满五十寿辰,请画家唐伯
  • huà
  • xiāo
  • xiàng
  •  
  • táng
  • zhī
  • dào
  • ài
  • cái
  • mìng
  •  
  • biàn
  • 虎画幅肖像。唐伯虎知道他爱财如命,便故意
  • tái
  • jià
  •  
  •  
  • hǎo
  •  
  • shí
  • liǎng
  • yín
  •  
  •  
  • cái
  • zhǔ
  • lài
  • 抬价:“好,七十两银子一幅。”财主死皮赖
  • liǎn
  • qǐng
  • qiú
  • jiǎn
  • diǎn
  •  
  • zuì
  • hòu
  • shuō
  • shí
  • liǎng
  •  
  • huà
  • zhī
  • 脸地请求减一点,最后说定五十两,拿画之日
  •  
  • cái
  • zhǔ
  • xián
  • xiù
  • huà
  • duǎn
  • le
  •  
  • yào
  • gǎi
  •  
  • rán
  • jiù
  • jiǎn
  • shí
  • ,财主嫌衣袖画短了,要他改,不然就减十

    怎么办呢

  •  
  •  
  • yǒu
  • tiān
  •  
  • zài
  • wán
  • qiú
  •  
  • rán
  •  
  •   有一天,哥哥和弟弟在玩皮球。忽然,
  • qiú
  • diào
  • jìn
  • le
  • shù
  • dòng
  •  
  • xiǎng
  • chū
  • bàn
  •  
  • kàn
  • jiàn
  • 皮球掉进了树洞,哥哥想不出办法。弟弟看见
  • wèi
  • kǎn
  • shù
  • de
  • nóng
  •  
  • yǒu
  • le
  • bàn
  •  
  • shuō
  •  
  • 一位砍树的农夫,弟弟有了一个办法。他说:
  •  
  •  
  • néng
  • zhè
  • shù
  • kǎn
  • diào
  • ma
  •  
  •  
  • nóng
  • shàng
  • jiù
  • “伯伯,你能把这棵树砍掉吗?”农夫马上就
  • zhè
  • shù
  • kǎn
  • le
  •  
  • men
  • zhōng
  • dào
  • le
  • 把这棵树砍了。他们终于拿到了皮

    陌生

  •  
  •  
  • zhè
  • shì
  • fēng
  • de
  • zǎo
  • chén
  •  
  • cóng
  • xiàn
  • gōng
  • ān
  •   这是一个风和日历的早晨,从县公安局
  • zǒu
  • chū
  • le
  • wèi
  • qīng
  • nián
  • nán
  •  
  • 走出了一位青年男子。
  •  
  •  
  • gāo
  • gāo
  • de
  •  
  • jiān
  • shàng
  • zhe
  • tóu
  • hēi
  •  
  • miàn
  •   他高高的个子,肩上披着一头黑发,面
  • biǎo
  • qíng
  •  
  • shàng
  • shēn
  • chuān
  • zhe
  • jiàn
  • bái
  • chèn
  • shān
  •  
  • xià
  • shēn
  • chuān
  • shì
  • miàn
  • 无表情,上身穿着一件白色衬衫,下身穿市面
  • shàng
  • hēi
  • zhǎng
  •  
  • màn
  • màn
  • zǒu
  • le
  • chū
  • lái
  •  
  • zài
  • de
  • shēn
  • páng
  • hái
  • 上黑色长裤。慢慢地走了出来。在他的身旁还
  • yǒu
  • liǎng
  • jǐng
  • 有两警

    同学录

  •  
  •  
  • běn
  • tóng
  • xué
  •  
  • zǎi
  • le
  • tóng
  • xué
  • zhī
  • jiān
  • de
  • yǒu
  •  
  •   一本同学录,记载了同学之间的友谊,
  • zǎi
  • le
  • bié
  • de
  • niàn
  •  
  • liú
  • xià
  • le
  • quán
  • bān
  • měi
  • rén
  • de
  • 记载了离别的思念,留下了全班每个人的笔迹
  •  
  • shì
  •  
  • 、语气和姿势。
  •  
  •  
  • jiā
  •  
  • yǒu
  • liǎng
  • běn
  • tóng
  • xué
  •  
  • shì
  • jiě
  • jiě
  • de
  •  
  • céng
  •   家里,有两本同学录,是姐姐的,我曾
  • fān
  • guò
  •  
  • miàn
  • yǒu
  • shǒu
  • xiǎo
  • shī
  •  
  • 翻过几页,记得里面有一首小诗:
  •  
  •  
  • rén
  • shēng
  • kuài
  • zǒng
  • duǎn
  •   人生快乐总短