预防近视要重视铬的供给

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  •   许多青少年有偏食的习惯,这是很不好的
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  • 。偏食不能全面地吸收生命必需的微量元素,
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  • 会对身体造成许多不良影响。三价铬是人体必
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  • 需的微量元素之一。铬能协助胰岛素发挥生物
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  • 活性作用;如果没有铬,胰岛素的功能活性将
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  • 大大抑制,葡萄糖在血液中的运转速度将降低
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  • 一半。体内缺乏铬时,还会导致糖代谢低下,
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  • 生长发育不良,甚至缩短生命期限。
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  •   科学家通过电脑对大量青少年近视病例
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  • 进行分析后指出,日常膳食中缺少铬与近视的
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  • 发生有一定的关系。即当人体内铬的含量下降
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  • yòng
  • 时,胰岛素的作用就明显降低,使糖的利用发
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  • 生障碍,血浆渗透压上升,从而导致眼睛的晶
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  • zhuàng
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  • 体和眼房水渗透压的改变,促使晶状体变凸,
  • guāng
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  • 屈光度增加,因而造成近视。
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  • chōng
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  •   据研究,正常人每日应从食物中补充铬2
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  • 0500微克。所以偏食极易造成缺铬。
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  •   食物中含铬最高的有糙米、小米、玉米
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  • 、粗红糖等。此外瘦肉、鱼虾、蛋类,以及萝
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  • hán
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  • yīn
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  • chú
  • 卜、豆类亦含有一定量的铬。因此青少年除不
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  • shì
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  • 偏食外,还应多食富含铬的食物,以防近视。
     

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  •   天空骤然一亮,接着,雷声从远处“隆隆
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  • ”响起。这使我们觉得先有闪电,后有雷鸣,
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  • 闪电先于雷鸣发生。
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  •   其实,这是一种错误的认识。
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  •   闪电是云团内产生的大量静电向外放射
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    孙武

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  •   孙武是春秋末期著名军事家。生卒年代不
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  • 详。齐国人,因齐“四姓”作乱,遂离开齐国
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  • 到了吴国。经伍子胥先后7次向吴王阖闾举荐
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  • ,并进呈其兵法13篇,吴王始知他善于用兵,
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  •   你有没有细心地注意过:擀面杖为什么做
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  • 条的时候,为什么要两头用劲擀,而不是在中
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  •   看来这是生活中的小事,但里面却有着
  • shù
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  • 数学的道理呢!

    数学之源

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  • yuán
  •   数学之源
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  • ,以采集野果、围猎野兽为生。这种活动常常
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  • 是集体进行的,所得的“产品”也平均分配。
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  • 这样,古人便渐

    徐向前

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  •   中华人民共和国元帅徐向前
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  •   “大别山、大巴山、祈连山、太行山,
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  • 山山俯首迎忠骨;长江水、嘉陵水、黄河水、
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  • (1901
  • 滹沱水,水水扬波拜英灵。”这是徐向前(1901
  • nián
  • ? 1990
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  • ? 1990)元帅逝世后,群众

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    我们的学校

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  •   我有一个美丽的学校,校园里花木茂盛
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  • ,弥漫着一阵阵诱人的花香。
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  •   早上,太阳从东方升起,晚上又缓缓地
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  • 从西边落下,不是吗?我们的学校近年来有了
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  • 很大的变化:一座座高楼拔地而起,外墙全是

    扣分

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  •   星期五的下午,我看见同学们议论纷纷
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  • ,我奇怪地问:“怎么了?”同学们说:“我
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  • 们班扣分了!”“啊!怎么扣分的?”我惊奇
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  • 地叫到,但是没有一个人知道原因。
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  • lǎo
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  •   中午我们看书的时候,徐老师说

    今天我十分生气

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  •   今天早晨阳光明媚,我的心情却十分低落
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  • .这是为什么呢?!听我慢慢到来.
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  •   我和好朋友张鑫楠去商场玩,这里有好多
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  • kàn
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  • 好多的饰品,各式各样,琳琅满目,看得我眼都
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  • 花了.
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  •   这时候,

    我爱家乡的苹果

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  • jiā
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  •   我爱我的家乡?山西,但我更爱家乡的苹
  • guǒ
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  • zhèn
  •   秋天,硕大的苹果挂满枝头,散发着阵
  • zhèn
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  • 阵诱人的香气。它们就像胖娃娃,扒开绿叶笑
  • wǎng
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  • shù
  • 家乡

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  • yǒu
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  • lán
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  • tiān
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  •   家乡,有蓝蓝的天;
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  • yǒu
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  •   家乡,有温暖的太阳;
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  •   家乡,有清澈的小河;
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