为什么老爷爷要退着走

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  •   明明的家离幼儿园很远。每天一大早,他
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  • 就得跟爸爸去幼儿园。明明在路上总能看到一
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  • 位老爷爷在人行道上退着走。他觉得很有意思
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  • ,便问:“爸爸,那位老爷爷为什么要退着走
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  • 路呀?他不怕摔倒吗?”
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  •   爸爸说:“我也是最近问了大夫才知道
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  • 的。退着走可有好处啦,不仅可以锻炼身体,
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  • 还能治疗腰痛呢!”明明更不明白了,他问;
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  • “退着走怎么能治疗腰痛呢?”爸爸回答说:
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  • “向后退着走的时候,腰背肌肉会更加紧张,
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  • 长期坚持退着走,可以增强腰背肌肉的力量,
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  • 使腰部的血液循环更加通畅。腰部组织的新陈
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  • 代谢加快,可以治疗腰痛,对腰肌劳损的治疗
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  • 效果更明显。”
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  • 奶奶,让他们早晨也练习退着走,你说好吗?
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  • ”爸爸摸了摸明明的头说:“明明真懂事!不
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