厉害的教练

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  • liàn
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  • fēi
  • cháng
  • de
  • hài
  •   教我们跆拳道的几个教练都非常的厉害
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  • duì
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  • xiōng
  • le
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  • men
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  • tīng
  • màn
  • ,他们对我们可凶了。不信?你们还是听我慢
  • màn
  • dào
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  • 慢道来吧!
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  • tīng
  • de
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  • dài
  • de
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  • shì
  •   听我的妈妈说:“系着黑带子的人,是
  • tái
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  • dào
  • jiè
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  • liǎng
  • zhe
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  • 跆拳道界的最高级。”这个地方有两个系着黑
  • dài
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  • liàn
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  • de
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  • liàn
  • 带子的男教练。其中的一个人是我们的主教练
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  • fēi
  • cháng
  • jiǎn
  • ,他教我们做新的动作,一开始的动作非常简
  • dān
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  • jiù
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  • 单,后来,动作就越来越难了,我们都叫:“
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  • 啊?这么难的动作,我们怎么做呀?”我们以
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  • men
  • jiǎn
  • 为教练会像我们的语文老师一样好,给我们减
  • qīng
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  • shì
  • shù
  • jiāo
  • liàn
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  • 轻一些负担,可是武术教练就是武术教练,谁
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  • yīn
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  • shuí
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  • 抱怨的声音大,教练就用板子打谁。
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  • liàn
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  •   这里还有一个年轻的女教练,她长得挺
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  • liàn
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  • 漂亮的,平时也笑眯眯的,到了让我们练习的
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  • zhāng
  • 时候,就对我们非常严格。先是压腿,把腿张
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  • shuí
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  • 开,手抱着脚,身体向前,只要谁不自觉,被
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  • 这个女教练看到了,就用板子打你,不过那个
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  • rén
  • shāng
  •  
  • 板子打到人的身上有点疼,不会把人打伤。俯
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  • jiù
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  • jué
  • duì
  • huì
  • yǔn
  • men
  • zuò
  • 卧撑五十个就五十个,绝对不会允许我们做四
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  • kàn
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  • men
  • zuò
  • jīng
  • jié
  • fàng
  • guò
  • men
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  • 十个,看到我们做得精疲力竭也不放过我们,
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  • xīn
  • hěn
  • shǒu
  • ya
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  • 可真是心狠手辣呀!
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  • liàn
  • kàn
  • zhe
  • men
  • zuò
  • yùn
  • dòng
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  • pǎo
  • yào
  •   还有一个教练看着我们做运动,跑步要
  • pǎo
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  • men
  • pǎo
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  • le
  • dōu
  • yào
  • cháo
  • men
  • de
  • shēn
  • shàng
  • 跑几十圈,连我们跑慢了都要朝我们的身上打
  • bǎn
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  • ya
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  • rén
  • tōu
  • lǎn
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  • zài
  • zhōng
  • 一个板子,这可真累人呀!有的人偷懒,在中
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  • 途停一下,他会毫不客气地让你做二十个俯卧
  • chēng
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  • kàn
  • zhe
  • zuò
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  • 撑,他看着你做。
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  • men
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  •   我们都知道,他们是为我们好,但是对
  • men
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  • jiāo
  • liàn
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  • 我们也太狠一些。唉!这些厉害地教练啊!
     

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  • xiǎng
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  • bái
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  • xiǎo
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  • shàng
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  • chū
  • mén
  • zhǎo
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  • 自己变成一只小蚂蚁。早上,我出门去找食物
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  • gāng
  • kàn
  • jiàn
  • táo
  • shù
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  • zhèng
  • zhǔn
  • bèi
  • shàng
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  • cháng
  • fān
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  • ,刚看见一棵桃树,正准备爬上去品尝一番,
  • què
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  • zhī
  • máo
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  • wéi
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  • shàng
  •   一个星期四的下午,我们坐在教室里上
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  • zhǐ
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  • xīn
  • zài
  • xiǎng
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  • yòu
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  • ràng
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  • 剪纸课。我心里在想:今天老师又会让我们剪
  • xiē
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  • shàng
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  • dào
  •   妈妈有一只时尚的手提包,无论走到哪
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  • shǒu
  • bāo
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  • 里,她都随身带着。妈妈最近用的手提包,特
  • diǎn
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  • shì
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  • de
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  • 点是扣子是银色的。
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  • bāo
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    缤纷夏日

  • 2001
  • nián
  • 7
  • yuè
  • 23
  • qíng
  • tiān
  • yóu
  • 2001723日晴天集邮
  •  
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  •   
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  • yóu
  • shì
  • zhǒng
  • fēi
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  • zhāng
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  • wàn
  •  
  • duō
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  • 万,多得数