儿童肥胖的新标准

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  • hái
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  • féi
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  • dān
  • chēng
  •   你家孩子是不是肥胖?这可不是简单称
  • chēng
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  • shēn
  • gāo
  • jiù
  • néng
  • què
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  • de
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  • 称体重,量量身高就能确认的。首都儿科研究
  • suǒ
  • liú
  • háng
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  • yán
  • jiū
  • shì
  • zhǔ
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  • mìng
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  • 所流行病研究室主任米杰在接受《生命时报》
  • zhě
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  • fǎng
  • shí
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  • chū
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  • jìn
  • guǎn
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  • guó
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  • 记者采访时指出,尽管一直以来,国际上都是
  • cǎi
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  • zhì
  • zhǐ
  • shù
  • (BMI=
  • zhòng
  • /
  • shēn
  • gāo
  • de
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  • fāng
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  • kg/m2)
  • 采用体质指数(BMI=体重/身高的平方,kg/m2)
  • zuò
  • wéi
  • shì
  • fǒu
  • féi
  • pàng
  • de
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  • héng
  • liàng
  • biāo
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  • dàn
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  • 作为是否肥胖的主要衡量标准之一,但实际上
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  • duì
  • chù
  • zài
  • qīng
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  • de
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  • dān
  • dān
  • zhè
  • ,对于处在青春发育期的孩子来说,单单这一
  • zhǐ
  • biāo
  • hái
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  • gòu
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  • jiě
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  • 个指标还远远不够。  米杰解释说,一个
  • rén
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  • bāo
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  • 人的体重中,既包括脂肪重量,也包括肌肉、
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  • duì
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  • BMI
  • 骨骼、水等非脂肪物质的重量。对于两个BMI
  • xiàng
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  • zhī
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  • suǒ
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  • néng
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  • 相同的人,脂肪所占比例可能并不一样,而机
  • nèi
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  • de
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  • (
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  • 体内过度的脂肪含量(脂肪占总体重的比例过高
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  • cái
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  • gāo
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  • zhī
  • )才是人们患上高血糖、高血脂、高血压和脂
  • fáng
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  • dài
  • xiè
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  • de
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  • suǒ
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  • 肪肝等代谢异常疾病的关键因素,所以,即使
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  • BMI
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  • huàn
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  • shì
  • tóng
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  • BMI相同的人,其患病几率也是不同的。而且
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  • nián
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  • jīng
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  • ,成年人的身体已经发育成熟,对于一般人而
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  • BMI
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  • nèi
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  • 言,BMI数值的增加,基本可以反映体内脂肪
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  • dàn
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  • qīng
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  • shuō
  • 含量和比例的增加,但对于青春期的男孩来说
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  • BMI
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  • bàn
  • suí
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  • BMI的增加并不伴随脂肪比例的上升,反而可
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  • BMI
  • zuò
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  • 能有小幅度的下降,如此一来,只用BMI作为
  • féi
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  • fǒu
  • de
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  • biāo
  • zhǔn
  • jiù
  • xiǎn
  • rán
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  • xiàn
  • piān
  • chà
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  • 肥胖与否的评判标准就显然会出现偏差了。
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  •   此外,脂肪的分布部位也是影响患病几率
  • de
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  • 的因素之一。比如,四肢偏胖的人,比腹型肥
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  • guǒ
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  • 胖的人危险性小;同样腹型肥胖的人,如果脂
  • fáng
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  • zāng
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  • 肪主要堆积在内脏周围则患病的危险性更大。
  • yīn
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  • cǎi
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  • shēn
  • gāo
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  • zhí
  • zuò
  • wéi
  • shì
  • fǒu
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  • féi
  • 因此,采用腰围与身高的比值作为是否腹型肥
  • pàng
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  • biāo
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  • duì
  • ér
  • tóng
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  • jià
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  • 胖的判定标准对儿童是有价值的。  因此
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  • jié
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  • kǎo
  • hái
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  • féi
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  • zhì
  • ,米杰建议,家长在考虑孩子是否肥胖时,至
  • shǎo
  • yào
  • kǎo
  • sān
  • yīn
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  • zhì
  • zhǐ
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  • BMI
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  • yāo
  • wéi
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  • 少要考虑三个因素,即体质指数BMI、腰围与身
  • gāo
  • de
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  • nèi
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  • fáng
  • sān
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  • shǒu
  • 高的比值,以及体内脂肪比例三项。  首
  • xiān
  • shì
  • měi
  • nián
  • liàng
  • shēn
  • gāo
  • zhòng
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  • suàn
  • BMI
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  • tōng
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  • 2?6
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  • 先是每年测量身高体重,计算BMI。通常2?6
  • hái
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  • 18
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  • 6?9
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  • 19
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  • 10?12
  • suì
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  • 孩子要小于186?9岁的小于1910?12岁的小
  • 21(
  • guǒ
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  • fàng
  • kuān
  • dào
  • 22)
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  • 13?15
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  • 2
  • 21(如果是女孩可放宽到22)13?15岁小于2
  • 3
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  • 16?18
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  • 24
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  • yào
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  • yāo
  • 316?18岁小于24。  其次要定期测量腰
  • wéi
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  • féi
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  • 6
  • suì
  • shàng
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  • tóng
  • 围,判断是不是腹型肥胖。对于6岁以上儿童
  •  
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  • yāo
  • wéi
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  • zhòng
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  • 0.46
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  • ,理想的腰围/体重值得小于0.46。  最后
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  • de
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  • ,如果有条件测量脂肪占总体重的比例,则应
  • gāi
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  • xià
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  • gāi
  • xiǎo
  • 20%
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  • 1
  • 该知道,男孩和12岁以下女孩应该小于20%1
  • 2
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  • shàng
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  • 25%
  •  
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  • shuō
  • 2岁以上女孩小于25%。  当然,目前来说
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  • jiā
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  • liàng
  • nèi
  • zhī
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  • jiào
  • kùn
  • nán
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  • ,可能家长自行测量体内脂肪比例较困难,但
  • jiè
  • yòng
  • jiàn
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  • fáng
  • huò
  • xiē
  • yuàn
  • mén
  • zhěn
  • zhōng
  • de
  • chéng
  • fèn
  • fèn
  • 借用健身房或一些医院门诊中的体成分分析仪
  • dào
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  • shāi
  • chá
  • zuò
  • yòng
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  • yào
  • xǐng
  • de
  • shì
  • 可以起到一定的初步筛查作用。需要提醒的是
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  • zhè
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  • de
  • zhǔn
  • què
  • liàng
  • shí
  • jiān
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  • shì
  • fǒu
  • pái
  • kōng
  • ,这种分析仪的准确度与测量时间、是否排空
  • bǎng
  • guāng
  •  
  • shèn
  • zhì
  • jiǎo
  • shì
  • fǒu
  • yǒu
  • hàn
  • dōu
  • yǒu
  • guān
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  • chà
  • piān
  • 膀胱,甚至脚底是否有汗都有关系,误差偏大
  • (
  • pàng
  • hái
  • de
  • shù
  • zhí
  • néng
  • piān
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  • shòu
  • hái
  • de
  • néng
  • piān
  • (胖孩子的数值可能偏低,瘦孩子的则可能偏
  • gāo
  • )
  •  
  • suǒ
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  • néng
  • zuò
  • wéi
  • jiǎn
  • dān
  • de
  • héng
  • liàng
  •  
  • gèng
  • jīng
  • què
  • de
  • pàn
  • ),所以只能作为简单的衡量,更精确的判定
  •  
  • hái
  • shì
  • yīng
  • gāi
  • dào
  • yuàn
  • de
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  • ,还是应该到医院的儿科或内分泌科进行。
     

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  • “左撇子”(也称左利手)到底应不应该改?
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  • zhè
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  • le
  • liǎng
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  • 针对这个问题,家长的态度分成了两派:一部
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  • kàn
  • jiàn
  • hái
  • yòng
  • zuǒ
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  • jiù
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  • lìng
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  • 分家长看见孩子用左手就纠正,另一些家长觉
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  • gèng
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  • shí
  • ràng
  • hái
  • duō
  • yòng
  • zuǒ
  • shǒu
  • 得“左撇子”更聪明,有意识让孩子多用左手
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  • shí
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  • zuǒ
  • piě
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  • guò
  • shī
  • qīn
  • rén
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  • shí
  • 在这之前,从来没有想到过失去亲人是什
  • me
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  • duì
  • bǎo
  • bǎo
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  • xiàn
  • zài
  • huí
  • xiǎng
  • lái
  •  
  • hái
  • jiào
  • 么感受,对于宝宝,现在回想起来,还觉得
  • yǒu
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  • duì
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  • yīn
  • wéi
  • de
  • láo
  • lèi
  • bēn
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  • bǎo
  • bǎo
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  • 有点对不起他。因为我的劳累奔波,宝宝早产
  • le
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  • hòu
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  • 了,可能出生的时候呛着羊水了,一直容易吐
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  • 2-7个月的宝宝吸吮手指是有一定好处的,
  • zhè
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  • jiě
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  • néng
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  • duì
  • wài
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  • 这是他想了解自己的能力,对外界积极探索的
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  • xiàn
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  • shuō
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  • pèi
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  • néng
  • yǒu
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  • hěn
  • gāo
  • 表现,说明宝宝支配自己的能力有了很大提高
  •  
  • biāo
  • zhì
  • zhe
  • bǎo
  • bǎo
  • shǒu
  •  
  • kǒu
  • dòng
  • zuò
  • xiàng
  • xié
  • diào
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  • ,标志着宝宝手、口动作互相协调能力己达到
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  • qīn
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  • 我养我的小山城. 
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  •    过去,巫山虽是蓝的天、白的云、绿的
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  • ,但地上的纸屑随出可见(愣是没人捡

    感受生活

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  •   生活犹如一池平静的湖水,偶尔飞来一
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  • 块小石头,荡漾起一阵阵涟漪。让我们抓住这
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  • 一瞬间,感受生活的美好。观赏美丽的景色,
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  • 不也是在感受生活吗?倾听悦耳的音乐,不也
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  • 是在感受生活吗?拥有纯洁的友谊

    高招老师

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  •   在学习的海洋里,总是会要一艘船载你
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  • 前进,载你闯过一个又一个难关,
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  •   一直把你送到成功的彼岸,而这不辞辛
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  • 苦,勇敢面对困难的船,就是您呀!
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  •   王老师是从五年级时教我们的,当时,

    药理学的发展

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  •   药物是内科医生制服病魔的主要武器,自
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  • 古至今人们一直没有停止过寻找各种对疾病有
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  • 效的物质。早期,人们只是盲目地尝试和使用
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  • ,致使新药物的产生缓慢而缺乏规律性。
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  • 19世纪以后,化学工业和医学

    寒假经厉

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  •   寒假经厉---买菜
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  •   买菜,我相信许多人都很了解。这是我
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  • 们的爸爸妈妈每天都做的情。但象我们这样在
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  • 家里的小皇帝、小公主应该是从来不做的吧?
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  • 可是就在前两天,我奶奶就让我自己去买菜。